床垫，就是我们平常说的“席梦思”。一张床好不好用，用起来舒不舒服，不仅在于床具，更重要的是床垫的选择。床垫怎么选呢?下面就来教大家几招选购床垫的技巧，赶紧来看一下吧。
1、看外观。观察床垫的厚薄、整体的平整度、线条是否流畅等，整个外观是否给人一种舒适、大方，看到第一眼就很喜欢的感觉。
2、舒适度。床垫当然要弹性好，不容易变形，抗压性好，这样才能用的长久。同时，软硬要适宜，要符合人体的健康脊柱的需求，这样躺在上面才舒服，才能放松整个身体。
3、用手压或者是直接躺上去。这样做是为了检验床垫的受压能力是否平衡，以及内部的填充物是否填充均匀。床垫的反弹力比较平衡的说明它的质量是比较好的。
4、用手拍一下床垫，听它的弹簧发出的声音，如果是发出均匀的弹簧鸣声，那这个弹簧的弹性是比较好的;如果发出的是“咯吱、咯吱“的声音，那说明这个床垫的弹簧不仅弹性差，还有可能是已经生锈的劣质弹簧。
5、床垫毕竟是要经常与身体有接触的，所以它的卫生情况非常重要。在选购时，大家可以用鼻子问一问它的气味，看是否有刺鼻的化学气味散出，如果真的是好的床垫，是不会有这种刺鼻的气味的，发散出来的是天然纺织物的清新气味。
6、根据使用者的年龄来选择床垫。
A、老年人、儿童或幼儿比较适合偏硬一点的床垫，因为这三类人，一种是脊柱成长阶段，需要用硬的床垫来促进身体的发育;一种是脊柱脆弱阶段，用硬一点的床垫可以有效地保护脊柱。
B、成年人选床垫，要分为有脊椎病和没脊椎病的。有脊椎病的成年人适合用硬的床垫，没有脊椎病的成年人，可以随意选择，硬的或软的都可以，如果想舒适一点，那就是偏软一点会比较好。
一张床垫的好坏，不仅会影响你睡眠的质量，对你的健康也有很大的影响，所以，床垫怎么选是一个非常值得大家关注的问题。其次，床垫买回来后，大家要记得定期对它进行清洁和保养。